Relógio Garmin Forerunner 265 010-02810-01 Branco

RELATÓRIO MATINAL

Receba uma visão geral do seu sono e perspectiva de treinamento assim que acordar — junto com o status da VFC e o clima. Você pode até personalizar seu relatório para mostrar o que deseja ver.

PLANOS DE TREINAMENTO ADAPTÁVEIS À CORRIDA

Prepare-se para sua próxima corrida, incluindo maratonas, com dicas de treinamento, treinos diários personalizados sugeridos e previsões de tempo de conclusão. Basta inserir sua corrida e criaremos um plano que ajudará você a atingir suas metas.

TREINOS SUGERIDOS DIÁRIOS

Receba treinos feitos para você. Eles se adaptam após cada corrida para corresponder ao seu desempenho e recuperação e levam em consideração as corridas que estão por vir no seu calendário Garmin Connect.

PREPARAÇÃO PARA TREINAMENTO

A partir do momento em que você acorda, obtenha uma pontuação de prontidão com base na qualidade do seu sono, recuperação, carga de treinamento e muito mais, para que você possa determinar se é um bom dia para se esforçar — ou ir com calma.

STATUS DO TREINAMENTO

Usando indicadores como status de VFC, seu histórico de exercícios recentes e desempenho, obtenha uma visão fácil do seu esforço geral — e se você está treinando produtivamente, no pico ou tenso.

STATUS DE VFC

Obtenha uma compreensão mais profunda da sua saúde geral, treinamento e recuperação por meio da variabilidade da frequência cardíaca enquanto você dorme, com base na tecnologia desenvolvida pela nossa equipe Firstbeat Analytics.